22个生活爱累

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　　第一个习惯 每天对镜子的自己微笑

　　亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？

　　─卡内基

　　第二个习惯 每天用凉水洗脸

　　凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。

　　─民谚

　　第三个习惯 二个月换一次牙刷

　　二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。

　　─牙医 希弗

　　第四个习惯 每天喝八杯白开水

　　每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。

　　─佚名

　　第五个习惯 每天反复梳头五分钟

　　梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。

　　─苏东坡

　　第六个习惯 随身携带纸巾

　　看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。

　　─『处处有真爱』台词

　　第七个习惯 出门前再次检查包包里的物品

　　总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！

　　─阿尔杰‧霍瑞修

　　第八个习惯 锁门后再确认一次

　　许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。

　　─林肯

　　第九个习惯 随时随地找机会锻炼

　　怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！

　　罗伯特‧洛克菲勒

　　第十个习惯 善用晚上七至十时

　　想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？

　　─松下幸之助

　　二十二个好习惯帮你健康生活

乐悠悠

照着上面做，那样会很累的。

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学习了，感谢分享！