脸部防皱抗衰老要从25岁开始——转载合肥丽人女子医院

xieqianjun

      “25岁的肌肤保养”是最近年轻女孩潜藏心中的酸涩的问题。也许你会认为25岁这个年纪，根本和老化、皱纹扯不上一点儿关系，那你就大错特错了。

    造成肌肤老化的因素
　　年龄增长是不以人的意志为转移的：20岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的增长，肌肤日益失去光彩。
　　日晒是迈向老化的超音速特快车：日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有意想不到的肌肤损害产生，紫外线是造成自由基过量生成的最大因素！
　　不规律的生活作息，是令肌肤失去元气的主因：标准夜生活主义、睡眠不足以及饮食不正常的人，都会使身体变得虚弱，从而令脸部肌肤失去光泽。
　　压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁！心情一旦感到累了，肌肤的气也会跟着受到影响?

    对抗肌肤老化的食物
　　美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。
　　由于番茄的类别有好几种，到底选哪一种更好呢？那便是小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。
　　另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐番茄，还建议人们大量摄取。

    脸部防皱DIY
　　1、眼周：沿着眼窝边缘以手指轻压，记得由内到外轻轻按摩。
　　2、额头：从眉头开始往上按摩，然后再从眉头外一指的距离点往上按压，以此类推。
　　3、鼻翼：手抓住鼻子，利用手指的力量将尽翼的肌肉往两旁推，然后再往内压。
　　4、唇周：从唇中心沿唇线往外按压，记住方向千万不要弄错喔！
　　5、两颊：将手掌贴在脸庞，轻轻用力往耳际拉，可以放松肌肉。
　　脸部按摩的方向：除了学会脸部按摩的技巧之外，按摩的方向也会影响效果，初学者应注意自己的手法。
咨询电话：05513612999

rebecca0813

女人要对自己好一点,善待自己的肌肤

拜月

还远，哒哒哒da。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

放心的羊羊

。。。
怎么都看美容的。。。

拜月

倒掉了，你干嘛老跟着来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

放心的羊羊

。。。
好玩啊 ，
我就喜欢跟着刚刚回帖的

拜月

那有点不好意思了，ms今天我看的帖对你都没什么用。。。。。。。。。。。。。。哈哈

放心的羊羊

。。。
对了，
都是美容的，
我有点都不知道该怎么回

拜月

哈哈。。。。。。考验下你随机应变的能力嘛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你看学姐我对你多好，看帖时还想这教教你。。。。。。。。。。。。。。。

放心的羊羊

...
学姐，
这么久不见 ，
跑哪里去玩啦？？？