有事一定要说出来

蓝天中医院

不管遇到什么事情，都不要憋在心里，自己独自承受，最好的方法就是把它说出来，跟朋友诉说，对方有更好的办法帮你解决。有的时候其实就没什么事情可是心情自然不爽，也不知因为什么原因。心情突然就变得很急燥。遇到这样的情况你都可以把它释放出来。这样你的心情会好。而且还不容易，闷出病来。